PANAMÁ LIBRE DE TABACO

Vive tu vida saludablemente

Libre de Tabaco

Decido no fumar, ¿y tú?

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Fumar atenta gravemente contra tu salud

Recuerde, la adicción al tabaco es tanto mental como física.

Vive responsablemente

Superación de la adicción al tabaco

La mejor manera de dejar de fumar será una combinación de medicina, un método para cambiar los hábitos personales y el apoyo emocional.

¡31 de Mayo es el día mundial sin tabaco!

¡Este 31 de mayo, haz una pausa y respira profundo: es momento de decirle adiós al tabaco!

No estás solo en esto. Aquí tienes toda la información que necesitas para empezar un cambio positivo.

¡Haz clic en el tema que más te interese!

TABACO

Definición del tabaco, componentes y métodos de consumo desde lo tradicional a lo moderno.

EFECTOS

Fumar es altamente nocivo para la salud, aquí se explican las consecuencias para la salud.

S.O.S.

Si tú tienes problemas de adicción o quieres dejar de fumar, atrévete y busca ayuda aquí.

VIDA SANA Y SALUD

Vive saludable y libre de tabaco, quiérete a tí mismo y a los seres queridos que te rodean.

OBSERVATORIO

Informes nacionales e internacionales de situación actual y avances en el combate al tabaquismo.

Proteger a los jóvenes de la manipulación de la industria y evitar que consuman tabaco y nicotina

Niños

¿Qué deben saber los niños sobre el tabaco?

Adolescentes

Prevención del tabaco en los adolescentes

Adultos

El tabaco en los adultos

Panamá Avanza

Panamá es el primer país de Latinoamérica en lograr el bajo consumo de tabaco, la lucha ha sido intensa pero se ha logrado un avance en la prevención y concientización antitabaco. Para lograr este avance se llevan a cabo diferentes actividades en conmemoración al día mundial sin tabaco

Datos y Cifras Importantes

El tabaco mata hasta a la mitad de sus consumidores. El tabaco mata cada año a más de 7 millones de personas, de las que más de 6 millones son consumidores del producto y alrededor de 890 000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno.

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Medidas indispensables que se deben tomar

Las advertencias gráficas funcionan.

La prohibición de la publicidad reduce el consumo.

Debe detenerse el comercio ilícito de productos de tabaco.

Los impuestos desalientan el consumo de tabaco.

El humo ajeno mata

Humo ajeno es el que llena restaurantes, oficinas y otros espacios cerrados cuando la gente quema productos de tabaco como cigarrillos, abanos y pipas de agua. El humo del tabaco contiene más de 4000 productos químicos, de los cuales se sabe que al menos 250 son nocivos, y más de 50 causan cáncer.

Los consumidores de tabaco necesitan ayuda para dejarlo.

Panamá cuenta con Clínicas de Cesación que apoyan a las personas que desean abandonar el hábito de consumir tabaco. Solo 24 países, que representan el 15% de la población mundial, disponen de servicios nacionales integrales para ayudar a los consumidores a dejar de fumar.